おはようございます。
ヒューです。
恥ずかしながら生活習慣病を持っています。2か月に一回、採血、問診(2か月分の薬処方)、半年に一回眼底検査してます。今回は採血の日の基本の行動パターンです。
採血前日、当日の動き
採血前日は夕飯早め。なるべく軽め(？)、禁酒(ノンアルコールビールは一本まで(笑))。夕飯後は水か麦茶位。
翌朝は飲まず食わず。病院で検尿、採血後は
↑ まずは「からあげクンレッド」と「おーいお茶濃い味」で空腹をすこーし満たします。一駅半くらい歩きます。小田急線の踏切が天敵です(苦笑)←これは小田急さんのトップ改善事項だと思いますよ。お金つぎ込んででも解消してもらいたいです。
本命までの時間つぶしと携帯充電で近隣のスタバへ。使用頻度を考えれば、会員になってもいいかな……。そして！
「風雲児」でつけ麺中盛り食べます(冬はあつもり)( ╹▽╹ )うまいのと店員さん達の手さばきなどみて楽しんでます♪
その後は仕事に行くか、もう一回スタバ(おかわり半額券使用)で、手帳内のまとめやなにかタスクこなしたり。新宿の町や店をチェックして、いつもの本屋に行って……などです。
まとめ
通院は厄介？ですが、頑張ったご褒美を用意して対応すればきちんとこなせます。病状にはあまり好ましくないこともしてますが、油断ではないですが、まだ大丈夫なうちはこのような感じで続けます。多忙なときはストレス発散にもなりますし、束の間の休息でもあります。
今週は月末処理、新商品導入、新規キャンペーンスタート、緊急事態宣言解除対応など、ときには終電な毎日でした。週末でしっかり心身ともに回復させます。
それではまた。
2021年10月2日
