こんにちは。
ヒューです。
仕事も休みがなく、なかなかリフレッシュ出来ていません。
嫁姑問題、妻の過多な残業、子供たちの不安、いろいろあって勝手に(笑)困ってます。
電車でうとうとし始めました。休まないとダメですね、特に年取ってきたら。
今、働き方の小説を読んでますが、世の中まだまだブラックです。
先程久々に本屋に行きました。疲労回復の本を少し、サーっと、読んでみましたが、いろんなルーチンやストレッチやら、生活改善策が書かれていて素晴らしいと思います。
でも、一つ気づいてしまったのが、
こんなにたくさんストレッチをやろうってことは、実は疲れていない、ということではなかろうか。
何が悪いかを「なぜ５回」などして真の原因を突き止めないといけませんね。
明日は早朝起きて出勤です。頑張ります。
こっちも頑張らないと(笑)ではまた。
2018年4月13日